A magas vérnyomás elleni gyógyszerek áttekintése, A gyógyszerelés folyamatosan fejlődik
Részletek Ezeket az életet veszélyeztető szövődményeket meg lehet előzni rendszeres vérnyomásméréssel. A patikákban is beszerezhető digitális vérnyomásmérőkkel otthon is ellenőrizhetővé válik a vérnyomás, és a mért értékek alapján a háziorvos be tudja állítani, vagy módosítani tudja a gyógyszeres terápiát.
Ha a vérnyomás csak kis fokban emelkedett, akkor elegendő az életmódon változtatni. Ajánlott minél több friss zöldséget, gyümölcsöt, teljes kiőrlésű gabonafélét fogyasztani, mivel ezek kalciumban, magnéziumban, káliumban igen gazdagok.
A diuretikumok diuretikumok növelik a víz és az elektrolitok kiválasztását a vizeletben.
Amennyiben ez nem megoldható, akkor a hiányzó nyomelemeket táplálékkiegészítők formájában is be lehet juttatni a szervezetbe. Idősebb korban a szervezet fokozottan érzékeny a sófogyasztásra, ezért meg kell próbálni csökkenteni a sóbevitelt.
A COVID világjárvány korai szakaszában aggodalmak merültek fel azzal kapcsolatban, hogy az elsősorban magas vérnyomás kezelésére alkalmazott ACE-gátlók angiotenzinkonvertáló-enzim gátlók és ARB-k angiotenzin II receptor blokkolók szedése súlyosbíthatja az esetleges fertőzés kimenetelét. Mindkét gyógyszer kölcsönhatásba lép a vérnyomás szabályozásában részt vevő sejtek felszínén található ACE2-vel angiotenzin-konvertáló enzim 2. Néhány tudós feltételezte, hogy az ACE-gátlók vagy ARB-k szedése növelheti ezen receptorok számát, és ezáltal súlyosbíthatja a fertőzést. Most az Egyesült Királyság kutatói a legnagyobb metaanalízisben összesen 19 tanulmány adatait elemezték ennek a kérdésnek a kivizsgálására. Munkájuk további megnyugvást hozott, mert azt találták, hogy a gyógyszerek nem növelik a súlyos COVID vagy a fertőzés okozta halál kockázatát.
Nem szabad utánsózni az ennivalót, és kerülni kell a magas sótartalmú gyári szószok és készételek fogyasztását. Az egészséges vérnyomás és a testsúly megőrzéséhez elengedhetetlenül fontos a rendszeres mozgás.
Napi fél óra séta, kerékpározás vagy úszás nagyon sokat javíthat a fizikai állóképességen. Nagyon jó vérnyomáscsökkentő hatása van egyes gyógynövényeknek.
Krisztina története a magas vérnyomással
A feketeribizli, a csalán, a galagonya, a citromfű és a fagyöngy kifejezetten ajánlott a magas vérnyomástól szenvedőknek. A Q10 koenzimet tartalmazó táplálékkiegészítőkről szintén közismert, hogy hatékonyak a hipertónia kezelésében és megelőzésében. Idős korban figyelembe kell venni, hogy a máj és a vese működése már nem tökéletes, így a gyógyszerek lassabban bomlanak le és választódnak ki.
A kellemetlen mellékhatások elkerülése miatt fontos a gyógyszerek körültekintő megválasztása.
