Ádám alma magas vérnyomás ellen
Az ősz beköszöntével egyre gyakrabban fogyasztunk a finom lédús almákból.
7 lépés a Magas vérnyomás csökkentéséhez
Ez a gyümölcs nem csak, hogy jó hatással van a szervezetünkre, de segít a fogyásban is, véd a szív betegségek és a bél hipertónia kezelése koleszterint ellen, ráadásul ilyenkor ősszel számos fajtájából válogathatunk. De miért pont az alma?
Az ősz egyik kedvenc gyümölcse az alma ebben a versenyben egy igen előkelő A benne található antioxidáns vegyületek segítenek megelőzni, és kijavítani az oxidációs károkat, a benne található vitaminoknak hála, kiváló egészségmegőrző hatása van, emellett több mint 20 -féle ásványi anyag található benne, melyek jelentősen hozzájárulnak szervezetünk megfelelő működéséhez.
Szívvédő csodaszer Kutatások bebizonyították, hogy a magas oldódó rost bevitele lelassítja a koleszterinben gazdag lepedék lerakódását az artériákban.
Az almában található fenolos vegyületek megakadályozzák, hogy rossz koleszterin kerüljön a szervezetbe, és megszilárduljon az érfalakon. Amikor a koleszterines lepedék bejut az artériákba, lecsökkenti a vér áramlását a szívhez, ami koszorúér betegséget eredményezhet. Fogyj almával!
Adam alma is értékesített phyto gyógyszertárakban. A torok kezelése Adam alma alá - Felmérés July Egyes betegek egzotikus gyümölcsöket keresnek, önállóan gyógyulási tinktúrát termelnek, mások gyógyszertárakban fitopreparációkat vásárolnak. A készítmény hatékonysága minden esetben magas lesz. Hogyan készítsük el a maclura tinktúráját A hagyományos gyógyítók számos receptet kínálnak tinktúra Adam alma. A különbség a főzés időtartamában és árnyalataiban van.
Szakértők szerint, számos olyan betegség kapcsolatba hozható napjainkban a túlsúllyal, mint a szívbetegség, a stroke, magas vérnyomás, és 2-es típusú cukorbetegség.
A súly csökkentéshez és az általános egészségügyi állapot javításához az orvosok rostban gazdag Ádám alma magas vérnyomás ellen javasolnak.
Leiratkozás A testmozgás jót tesz az enyhe magas vérnyomással küzdőknek, de a súlyemelést inkább nem javasolnánk. Magyarországon minden negyedik felnőttnek magas a vérnyomása, és egyre gyakrabban fordul ez elő a fiataloknál is — írja a Magyar Hypertónia Társaság a honlapján. A hipertóniát érdemes komolyan venni, mert az egyik legfőbb nevezési faktor a tényező a szív- és érrendszeri megbetegedések, a szívbetegségek, továbbá a szívinfarktus kialakulására is.
Az élelmi rostok fogyasztása hosszan tartó telítettség érzetet nyújt, anélkül, nagy mennyiségű kalóriához juttatná a szervezetet. Az immunrendszer őre A piros alma egy antioxidáns hatású kvercetin nevű anyagot tartalmaz.
A legújabb tanulmányok szerint, a kvercetin erősíti az immunrendszert, ezáltal óvja a a szervezetet a hideg hónapokban a baktériumoktól. Almával a magas vérnyomás ellen Egyértelmű bizonyítékok vannak arra, hogy egy harmada a rákos megbetegedéseknek, a fele a szív és érrendszeri betegségeknek, valamint a magas vérnyomás a nem megfelelő diétának tulajdonítható.
Mivel az alma gazdag kaliumban, ásványi anyagban, segít a vérnyomás szabályozásában és csökkenti a stroke kockázatát.
Az asztma ellenszere Az Aberdeen Egyetemen végzett kutatás szerint, az antioxidánsban és vitaminokban gazdag étrend segíthet megelőzni az asztmás betegségek kialakulását. A kutatók azt találták, hogy amikor a gyerekek belekortyoltak az almalébe, a tünetek is enyhültek.
Peter Burney mindezt azzal magyarázta, hogy az almában található fitokemikáliák, mint a flavonoidok, és a fenol segít enyhíteni a gyulladást a légutakban. Almával az erős csontokért Egy tanulmány bebizonyította, hogy phloridzin nevű flavonoid, mely egyébként az almában is megtalálható, véd a csontritkulás ellen, és növeli a csontsűrűséget. A gyümölcs gazdag bórban, mely szintén erősíti a csontokat.
A magyar almák kiváló minőségűek így fogyasztásukat mindenki számára ajánljuk.
