Hogyan oszlik meg a magas vérnyomás, A hőség a szívünket is terheli - Springday Medical
InfoRádió Megterheli a szívünket a folyamatos hőség Szívritmuszavart, alacsony vérnyomást, szélsőséges esetben ájulást is okozhat a hőség - mondta Erhardt Bernadett, az Oxygen Medical belgyógyász, kardiológus szakorvosa.
Vérnyomás – A csendes gyilkos – Tétékás Nyúz
A vérnyomás csökkenését pedig az okozza, hogy az erek kitágulása miatt nagyobb felületen oszlik el a keringő vérmennyiség. Ilyenkor általános gyengeséget, szédülékenységet lehet tapasztalni.
- Hogyan előzhetjük meg a magas vérnyomás kialakulását?
- A hőség a szívünket is terheli - Springday Medical
- A leghatékonyabb gyógyszer és a legbiztonságosabb a magas vérnyomás ellen
- Vélemények a magas vérnyomás népi gyógymódjairól
Jellemző továbbá a teljesítőképesség csökkenése is. Ezért mindenképpen kerülni kell a hirtelen mozdulatokat.
Vérnyomás – A csendes gyilkos
Ágyról, vagy székről felkelni ilyenkor inkább komótosan, nyugodtan, nem kapkodva célszerű. Ezzel is időt adva a szervezetnek arra, hogy alkalmazkodni tudjon a testhelyzet változtatásához. Ájulást is okozhat az alacsony vérnyomás Szélsőséges esetben, olyannyira alacsonnyá válhat a vérnyomás, hogy ájulást is okozhat.
Ilyen esetben, ha valaki azt érzi, ájulás közeli helyzetbe került, a lehető leghamarabb feküdjön le egy hűvös, elsötétített szobába. Lábait emelje fel, hogy megkönnyítse a vér áramlását az agy felé, és pótolja az elvesztett folyadékot. De fontos, hogy ezt fokozatosan tegye, lehetőleg ne egyszerre igyon meg túl sok vizet. A kardiológus szakorvos arra is felhívta a figyelmet, hogy amennyiben ájult emberen szeretnénk segíteni, fektessük stabil oldalfekvésbe, és hagyjuk hűvös szobában pihenni.
Nemcsak a hőség okozhat ájulást, így mindig körültekintően kell eljárni, és felmérni, mi lehet az oka, ha pedig a helyzet indokolja mentőt kell hívni - hívta fel a figyelmet Erhardt Bernadett. A hőség hatása a magas vérnyomás betegségre Bár sokan nem tudják, nagy hőségben lehet, hogy a gyógyszerek adagolásán módosítani kell, ami előtt természetesen kezelőorvossal kell konzultálni.
A legideálisabb számukra az alacsony nátriumtartalmú ásványvíz. A hőség és a szívritmuszavar kapcsolata A nagy melegben fokozódik a verejtékezés.
Ám ezzel nemcsak vizet veszít a szervezetünk, hanem mindenféle ionokat és létfontosságú sókat is. A vér hogyan oszlik meg a magas vérnyomás ion-értékei megváltoznak.
Ez magnézium- és káliumhiányt okozhat, amelynek következtében szívritmuszavar alakulhat ki.
Így nem viseli meg a tartós meleg
Ilyenkor azt érezzük, mintha a torkunkban dobogna a szívünk. Ha megtapintjuk a pulzusunk, szabálytalannak érezzük.
Mindehhez pedig mellkasi fájdalom is társulhat" — mondta Erhardt Bernadett, hozzátéve, ha mindezt ájulás is kíséri, mentőt kell hívni. A vér is besűrűsödhet, ha nem elégséges a folyadékbevitel Ha több folyadékot izzadunk ki, mint amennyit pótlunk, az a vér besűrűsödéséhez vezethet, amelynek következtében romlik a keringés, így pedig az oxigénellátás.
Így nem viseli meg a tartós meleg - serena-harkany.hu
Erhardt Bernadett elmondta, hogy ez akár kiszáradáshoz is vezethet. A besűrűsödött vér elősegíti a vérrögképződést.
A magas vérnyomás, hipertónia lehetséges okairól (biologika, ujmedicina, vntv)
Különösen veszélyeztetettek azok, akiknek az erei már eleve meszesek, mivel egy rugalmatlanabb falú artériát már egy kisebb vérrög is elzárhat. Tanácsok hőség idejére A legfontosabb, hogy lehetőség szerint kerülni kell a napon való tartózkodást délelőtt tizenegy óra és délután három óra között.
- Népi receptek a magas vérnyomás kezelésére
- Verbena magas vérnyomás esetén
Ezekben az órákban tartózkodjunk a fizikai megterhelésektől, a sportot is inkább a kora reggeli, vagy az esti órákra időzítsük. Fokozottan ügyeljünk a folyadékbevitelre, amely lehetőleg víz legyen.
A hőség a szívünket is terheli
Kerüljük az alkoholos és koffeines italok fogyasztását, mert azok vízhajtó hatással bírnak, azaz növelik a veséken keresztüláramló vér mennyiségét és lassítják az életfontosságú sók felszívódását. Fogyasszunk könnyű ételeket, és ha sokat izzadunk, pótoljuk a sóveszteséget.
Étrendünk legyen párolt zöldségfélékben és gyümölcsökben gazdag. Kerüljük a zsíros ételek fogyasztását, mert azok nehezítik az emésztést, fokozzák a melegérzetet - olvasható az Oxygen Medical közleményében.
