Magas vérnyomás betegségcsoport

Mikor érdemes rendszeresen ellenőrizni a vérnyomást? Ha ezek valamelyikét tapasztaljuk, akkor érdemes ellenőrizni, hogy rendben van-e a vérnyomás!

Magasvérnyomás betegség

Ezek közé a tünetek közé tartozik a visszatérő fejfájásami jellemzően reggelente jelentkezik; a lüktető érzés a tarkó vagy a halánték területén. Emellett az egyensúlyérzék és a koncentrációs képesség csökkenése és a szapora szívdobogás, fokozott izzadás is utalhat a vérnyomásproblémákra.

További esetek, amikor érdemes ellenőrizni a vérnyomást: A fokozott stressz gyakran megemeli a vérnyomást, épp ezért, ha nehezebb, zaklatott élethelyzetben vagyunk, akkor érdemes időnként ellenőrizni. A dohányzás a magas vérnyomás fontos rizikófaktora, ezért a dohányosoknak érdemes időnként vérnyomást mérni, akkor is, ha nincs semmi fizikai tünetük.

A dohányzás mellett a túlsúly esélyesebbé tesz a vérnyomászavarok kialakulására.

Magas vérnyomás

A magas vérnyomás gyakoribb idősebb korban, éppen ezért a 60 év feletti korosztály tagjainál nagyobb eséllyel jelenik meg ez a betegségcsoport. A krónikus betegségekben szenvedőknek javasolt a gyakori vérnyomásmérés, különös tekintettel a cukorbetegekre és a veseproblémákkal küzdőkre. Milyen gyakran mérjük meg a vérnyomásunkat?

Ha teljesen egészségesnek érzi magát, 60 évnél fiatalabb, nem dohányzik, és nincs túlsúlya, akkor is érdemes évente legalább 1 alkalommal ellenőrizni a vérnyomást. Amennyiben valamelyik rizikófaktor fennáll Önnél, de nincsenek fizikai panaszai, akkor érdemes havonta, de legalább negyedévente egyszer megmérni a vérnyomását.

Fizikai tünetek esetén fontos az azonnali vérnyomás mérés. Hogyan kell ellenőrizni a vérnyomást? Kialakult betegség esetén kövesse háziorvosa utasításait.

Vérnyomás problémák – az elkerülés tünetei

Egészségeseknél az orvos általában az éves egészségügyi ellenőrzésen méri meg a vérnyomást, egyéb esetekben pedig otthon tudjuk ellenőrizni magunknak. Ma már nagyon pontos vérnyomásmérők kaphatók, érdemes beszerezni egyet otthonra, és követni a használati magas vérnyomás betegségcsoport foglaltakat.

Minden nap ugyanabban az időpontban javasolt megmérni a vérnyomást, és feljegyezni a kapott értékeket.