Magas vérnyomás cselekvési terv. A magasvérnyomás-betegség okai

magas vérnyomás cselekvési terv

A következő kérdésekkel kapcsolatban nyújtanak tanácsot: Kockázatértékelés és megfelelő intézkedések a Covidnek való kitettség minimalizálása a munka újrakezdése a bezárási időszakot követően a távollétek magas arányának kezelése az otthonról dolgozó munkavállalók kezelése A munkavállalók bevonása A betegségen átesett munkavállalókról való gondoskodás Tervezés és ismeretszerzés a jövővel kapcsolatban A tájékozottság megőrzése Tájékoztatás az ágazatok és a foglalkozások számára Az iránymutatások olyan általános intézkedések példáit mutatják be, amelyek az adott munkahelyzettől függően segíthetik a munkáltatókat abban, hogy a munkatevékenység folytatásakor megfelelő, biztonságos és egészséges munkakörnyezetet biztosítsanak munkavállalóik számára.

Ez a dokumentum az EU-OSHA-tól származó releváns információk hivatkozásait tartalmazza, és végezetül különféle szolgáltatók egy olyan forráslistáját bocsátja közre, magas vérnyomás cselekvési terv különböző iparágak és álláshelyek állnak a középpontjában. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az iránymutatásban foglalt tájékoztatás nem terjed ki az egészségügyi ellátás területére, amelyre speciális tanácsok vonatkoznak például az ECDCa WHO vagy a CDC részéről. Amennyiben olyan konkrét kérdése vagy aggálya merül fel, amelyre ez a dokumentum nem magas vérnyomás cselekvési terv ki, forduljon tájékoztatásért a helyi hatóságokhoz, például az egészségügyi szolgálathoz vagy a munkaügyi felügyelőséghez.

Bevezetés Az Európai Unió EU legtöbb tagállama a Covidvilágjárvány Covid következtében számos — többek között a munkahelyeket érintő — intézkedést hozott a betegség terjedésének megfékezése érdekében. A munka világára súlyos hatással van a válság, így a társadalom valamennyi szegmensének — közöttük a vállalkozásoknak, a munkáltatóknak és a szociális partnereknek — ki kell venniük a részüket a munkavállalók, a családjuk és a társadalom egésze védelméből.

magas vérnyomás cselekvési terv

A korlátozások jellege és mértéke — például a nem alapvető tevékenységek felfüggesztése — tagállamonként és ágazatonként eltérő, ám a munkavállalók jelentős hányadának otthonról kell dolgoznia, vagy ha nincs lehetőségük távmunkára, gyakran valamilyen jövedelempótló rendszer keretében maradnak otthon. Ha a szociális érintkezés korlátozására vonatkozó intézkedéseknek köszönhetően kellő mértékben csökken a Covid19 terjedésének aránya, a nemzeti közigazgatások engedélyezik a munkatevékenységek fokozatos újrakezdését.

Ez lépésről lépésre valósul meg: először az egészségvédelem és a gazdaság szempontjából alapvető fontosságú munka folytatódhat, és az otthonról is hatékonyan elvégezhető munkatevékenységek lesznek az utolsók a sorban. Függetlenül azonban attól, hogy hogyan és milyen mértékben folytatódnak a rendes munkatevékenységek, bizonyos intézkedések nagy valószínűséggel érvényben maradnak még egy ideig annak érdekében, hogy elkerülhető legyen a fertőzési arányok meredek emelkedése COVID guidance for the workplace [Covid munkahelyi iránymutatás].

Emellett elképzelhető, magas vérnyomás cselekvési terv a fertőzések számának növekedése a jövőben bizonyos esetekben szükségessé teheti a korlátozó intézkedések újbóli bevezetését. A koronavírus-válság nyomást gyakorol a munkáltatókra és a munkavállalókra: akár azért, mert nagyon rövid idő alatt kellett új eljárásokat és gyakorlatokat bevezetniük, akár azért, mert fel kellett függeszteniük munkájukat és üzleti tevékenységüket.

A munkahelyi egészségvédelem és biztonság gyakorlati támogatást nyújt a munkahelyre való visszatéréshez: a megfelelő megelőző intézkedések a szociális érintkezés magas vérnyomás kezelése gyógynövényekkel vonatkozó intézkedések lazítását követően segítik majd a munkahelyre való egészséges és biztonságos visszatérést, és hozzájárulnak a Covid19 terjedésének megfékezéséhez.

Aktualizálja kockázatértékelési gyakorlatát, és hozzon megfelelő intézkedéseket A rendes munkakörülményekhez hasonlóan a Covidcel kapcsolatos munkahelyi egészségvédelmi és biztonsági intézkedések kiindulópontját is a fizikai és a pszichoszociális munkakörnyezetekben rejlő kockázatok értékelése és azonosítása jelenti.

A munkáltatók kötelesek felülvizsgálni kockázatértékelési gyakorlatukat, ha a munkafolyamatban változás következik be, és mérlegelniük kell az összes kockázatot, többek között a mentális egészséget fenyegetőket is. A kockázatértékelés felülvizsgálatakor figyelmet kell fordítani a problémákat okozó anomáliákra vagy helyzetekre, valamint arra, hogy ezek hogyan segíthetnek a szervezetet hosszú távon ellenállóbbá tenni.

RÁMUTAT arra, hogy a feladat megoldásához olyan átfogó megközelítésre van szükség, amelynek ki kell terjednie a jelenlegi sófogyasztásra vonatkozó tagállami adatokra, illetve magában kell foglalnia figyelemfelkeltő akciókat, az élelmiszerek sótartalmának csökkentése érdekében az összetételük megváltoztatását célzó tevékenységeket, valamint egy ellenőrzési és értékelési folyamatot; 4. ÜDVÖZLI a magas szintű munkacsoport munkája során az első két évben végzett tevékenységeket és elért eredményeket, amelyek révén a munkacsoport biztosította a szakpolitikai kezdeményezésekre vonatkozó információcserét és a koordinált fellépések kidolgozását; 5. ÜDVÖZLI, hogy a nemzeti ajánlások vagy a WHO által tett ajánlások megvalósítását célzó nemzeti cselekvési tervek támogatása és megerősítése érdekében kialakították a sófogyasztásra vonatkozó nemzeti kezdeményezések önkéntes európai keretét   11 ; 6. HANGSÚLYOZZA, hogy a sótartalom csökkentésére irányuló nemzeti megközelítések kialakítása során gondoskodni kell arról, hogy azok a társadalom összes társadalmi-gazdasági csoportjához eljussanak, azaz az élelmiszerek minden árkategóriáját érintsék; 9.

Ne feledkezzen meg annak fontosságáról, hogy bevonja a munkavállalókat és azok képviselőit a kockázatértékelés felülvizsgálatába, és adott esetben forduljon kockázatmegelőzési vagy foglalkozás-egészségügyi szolgáltatójához. Az értékelés keretében szerezzen útmutatás gyanánt naprakész információkat a hatóságoktól azzal kapcsolatban, hogy mennyire elterjedt a Covid19 az Ön környékén.

Miután felülvizsgálta kockázatértékelési gyakorlatát, következő lépésként dolgozzon ki egy cselekvési tervet megfelelő intézkedésekkel. Az alábbiakban bemutatunk néhány Covidcel kapcsolatos kérdést, amelyet mérlegelhet egy ilyen jellegű cselekvési terv kidolgozásakor.

Magasvérnyomás-betegség tünetei és kezelése

A Covidnek való munkahelyi kitettség minimalizálása A Covidnek való munkahelyi kitettséget korlátozó biztonságos munkavégzési gyakorlatok bevezetéséhez először értékelni kell a kockázatokat, majd végre kell hajtani az ellenőrzések hierarchiáját. Ez azt jelenti, hogy olyan ellenőrző intézkedéseket magas vérnyomás cselekvési terv bevezetni, amelyek először megszüntetik a kockázatot, és ha ez nem lehetséges, minimalizálják a munkavállalók kitettségét.

Kezdje kollektív intézkedésekkel, és szükség esetén egészítse ki azokat egyedi intézkedésekkel, például egyéni védőeszközökkel. Az alábbiakban bemutatunk néhány példát az ellenőrzési intézkedésekre, azonban ezek közül jellegükből adódóan nem mindegyik alkalmazható minden munkahelyre vagy munkakörre. Egyelőre csak az alapvető munkatevékenységeket végezzék el a munkahelyen; előfordulhat, hogy bizonyos teendőket olyan időpontra halaszthatnak, amikor a kockázat már alacsonyabb lesz.

Ha lehetséges, ne személyesen, hanem távolról telefonon vagy videón keresztül nyújtsanak szolgáltatásokat. Biztosítsa, hogy csak a munkavégzéshez nélkülözhetetlen munkavállalók tartózkodjanak a munkahelyen, és minimalizálja a harmadik felek jelenlétét. Amennyire lehet, csökkentse a munkavállalók közötti fizikai kontaktust pl. Különítse el azokat a munkavállalókat, akik egyedül is képesek biztonságosan ellátni a feladataikat, és nincs szükségük olyan speciális berendezésre vagy gépre, amely nem mozdítható el.

Amikor csak lehet, gondoskodjon például arról, hogy ezek a munkavállalók egyedül dolgozzanak egy külön irodában, személyzeti szobában, étkezdében vagy tárgyalóban. Lehetőség szerint kérje meg a veszélyeztetett idősebb személyek és krónikus betegségben szenvedő k [többek magas vérnyomás cselekvési terv magas vérnyomással, tüdő- vagy szívproblémákkal, cukorbetegséggel küzdő, illetve rák- vagy más immunszuppresszióval járó kezelésben részesülő személyek] és a várandós munkavállalókathogy dolgozzanak otthonról.

magas vérnyomás cselekvési terv

A nagy kockázatnak kitett közeli családtagokkal rendelkező munkavállalók esetében is távmunkára lehet szükség. Szüntesse meg, vagy ha ez nem lehetséges, korlátozza az ügyfelekkel való és az ügyfelek közötti fizikai kontaktust.

Ez történhet például online vagy telefonos magas vérnyomás cselekvési terv, érintésmentes kiszállítás vagy a kinti zsúfoltság elkerülésére is ügyelő szabályozott belépés és az épületeken belüli és kívüli térbeli elhatárolódás révén. Az áruszállítást intézze a telephelyen kívüli átvétellel vagy kiszállítással. Lássa el a járművezetőket tanácsokkal azzal kapcsolatban, hogy milyen higiéniai intézkedéseket kövessenek a vezetőfülkében, és biztosítson számukra fertőtlenítőgélt és -kendőt.

A kiszállítást magas vérnyomás cselekvési terv munkavállalók számára lehetővé kell tenni az olyan létesítmények használatát, mint a mosdók, étkezdék, öltözők és zuhanyzók, aminek során gondoskodni kell a megfelelő óvintézkedésekről például ezeket egyszerre csak egy személy használhassa, és a helyiségekben rendszeres takarítás történjen. Helyezzen áthatolhatatlan akadályt a munkavállalók közé, magas vérnyomás cselekvési terv, ha nem áll módjukban két méter távolságot tartani egymástól.

Az akadályok lehetnek kifejezetten erre a célra kifejlesztettek vagy improvizáltak, például műanyag fóliák, válaszfalak, gurulós fiókok vagy tárolóegységek. Kerülni kell azokat az akadályokat, amelyek nem szilárdak, vagy amelyekben hézagok vannak — például a cserepes növényeket vagy a kézikocsikat —, valamint azokat is, amelyek új kockázatot jelentenek például azáltal, hogy meg lehet botlani bennük, vagy leeshetnek róluk bizonyos tárgyak.

COVID-19: Visszatérés a munkahelyre – A munkahelyek átalakítása és a munkavállalók védelme

Ha nincs lehetőség akadály kihelyezésére, a munkavállalók között például azáltal növelheti a távolságot, ha biztosítja, hogy mindkét oldalukon legalább két üres asztal vegye őket körül. Ha elkerülhetetlen a közeli kontaktus, korlátozza azt 15 percnél rövidebb időre.

magas vérnyomás cselekvési terv

Csökkentse a vállalkozása különböző részei közötti érintkezést a műszakok kezdetén és végén. Az étkezési szüneteket úgy kell időzíteni, hogy minél kevesebb ember osztozzon az étkezdén, a személyzeti szobán vagy a konyhán. Biztosítsa, hogy mindig csak egy ember tartózkodjon a mosdókban és az öltözőkben.

Jól ismert, hogy az országok gazdasági fejlettségével és a jóllét szintjével párhuzamosan növekszik az inaktivitás mértéke, mely többek között a digitalizáció, a közlekedés fejlődése és az urbanizáció direkt következménye.

Helyezzen el a főbejáratra egy jelet, amelyből látható, hogy mikor használja épp valaki az egyik illemhelyet. Így biztosítható, hogy egyszerre csak egy ember lépjen be. A műszakok szervezésébe kalkulálja bele a takarítási és fertőtlenítési feladatok elvégzését.

Szauder Ipoly: Magas vérnyomás, korunk népbetegsége (Mindenki Akadémiája)

Helyezzen el szappant és vizet vagy megfelelő kézfertőtlenítőt praktikus helyeken, és javasolja a munkavállalóknak a gyakori kézmosást. Takarítson gyakran a munkavégzés helyén: ügyeljen különösen a pultok, az ajtókilincsek, az eszközök és egyéb felületek tisztaságára, amelyeket az emberek gyakran megérintenek, valamint gondoskodjon a megfelelő szellőztetésről.

Magasvérnyomás-betegség tünetei és kezelése - HáziPatika

Ne terhelje túl a takarításért felelős személyzetet: tegye meg a szükséges intézkedéseket, például biztosítson további munkaerőt a feladatok elvégzésére, és kérje meg a munkavállalókat, hogy ügyeljenek munkaállomásuk tisztaságára. Bocsásson a munkavállalók rendelkezésére zsebkendőket, valamint műanyag zsákkal bélelt szemeteskosarakat, hogy a kiürítésükkor ne kelljen érintkezni a tartalmukkal. Ha az összes lehetséges biztonsági intézkedés végrehajtása ellenére is fertőzési kockázatot azonosított, lássa el a munkavállalókat minden szükséges egyéni védőeszközzel.

Fontos, hogy a munkavállalók képzésben részesüljenek az egyéni védőeszközök helyes használatáról, ahogyan annak biztosítása is, hogy kövessék az arcmaszkok és kesztyűk használatával kapcsolatos iránymutatásokat. Helyezzen ki a munkahely bejáratánál és egyéb látható helyeken olyan plakátokat, amelyek arra ösztönzik a munkavállalókat, hogy betegség esetén maradjanak otthon, ismertetik a köhögésre és tüsszentésre vonatkozó etikettet, valamint felhívják a figyelmet a helyes kézhigiéniára.

Tegye lehetővé, hogy a munkavállalók csoportos közlekedés helyett az egyéni közlekedést választhassák például azáltal, hogy parkolóhelyeket szabadít fel számukra, vagy gondoskodik a kerékpárok biztonságos tárolásáról, és arra buzdítja őket, eco magas vérnyomás esetén lehetőség szerint járjanak gyalog munkába.

A fizikai aktivitás globális cselekvési terve 2018–2030: Aktív emberek egy egészségesebb világért

Vezessen be a rugalmas szabadságokkal és távmunkával kapcsolatos szabályzatokat, hogy szükség esetén korlátozhassa a munkahelyen jelenlévők számát. Ha szeretne további információkhoz jutni azzal kapcsolatban, hogy hogyan készítheti fel a munkahelyet a Covidre, többek között arról, hogy mi a teendő, ha Covidcel fertőzött személy járt a munkahelyen, vagy szeretne az utazással magas vérnyomás cselekvési terv az értekezletekkel kapcsolatos tanácsokat olvasni, tekintse meg a COVID guidance for the workplace Covid munkahelyi iránymutatás című oldalt.

A munka újrakezdése a bezárási időszakot követően Ha munkahelye a Covidhez kapcsolódó okok miatt bizonyos időre bezárt, készítsen olyan tervet a munka újrakezdésére, amely figyelembe veszi az egészségvédelmet és a biztonságot.

A terv elkészítése során a következőket kell fontolóra vennie: Aktualizálja kockázatértékelési gyakorlatát a fentiek szerint, és tekintse meg a COVID guidance for the workplace Covid munkahelyi iránymutatás című oldalt. Mielőtt teljes mértékben újrakezdődne a munka, és az összes munkavállaló visszatérne a munkahelyre, alakítsa át a munkahely elrendezését és a munkaszervezést úgy, hogy csökkenjen a Covid19 terjedésének esélye.

Vegye fontolóra a munka szakaszos újrakezdését, hogy végrehajthassa a megfelelő átalakításokat. Mindenképp értesítse a munkavállalókat a változásokról, tájékoztassa őket az új eljárásokról, és szükség esetén biztosítson számukra képzést, mielőtt folytatnák a munkavégzést.

Ha módjában áll, lépjen kapcsolatba a foglalkozás-egészségügyi szolgálattal és az egészségvédelmi és biztonsági tanácsadóval, és vitassák meg közösen a tervet.

Вскоре она едва заметно кивнула и широко улыбнулась. Теперь период твоего младенчества закончился, но детство -- оно едва только началось.

Fordítson különös figyelmet a magas kockázati csoportba tartozó munkavállalókra, és készüljön fel a leginkább veszélyeztetett személyek védelmére. Idetartoznak az idősebb személyek és a krónikus betegségben szenvedők többek között magas vérnyomással, tüdő- vagy szívproblémákkal, cukorbetegséggel küzdő, illetve rák- vagy más immunszuppresszióval járó kezelésben részesülő személyekvalamint a várandós munkavállalók.

Emellett figyeljen oda azokra a munkavállalókra, akiknek magas kockázati csoportba tartozó közeli családtagjaik vannak. Vegye fontolóra azon munkavállalók támogatását, akik szorongástól vagy stressztől szenvedhetnek.

Ez magában foglalhatja azt, hogy a vezetők gyakrabban érdeklődnek a munkavállalók hogyléte felől, a munkatársak közötti beszélgetések vagy szorosabb kapcsolatok feltételeinek megteremtését, a munkaszervezés és a munkafeladatok módosítását, illetve akár egy munkavállalók számára létrehozott támogatási program vagy coachingszolgáltatás kialakítását, illetve valamely foglalkozás-egészségügyi szolgálattal való kapcsolatfelvétel lehetőségének biztosítását.

magas vérnyomás cselekvési terv

Ne feledje: bizonyos esetekben a munkavállalók traumatikus eseményeken mehettek keresztül — például súlyosan megbetegedhetett vagy meghalhatott egy rokonuk vagy barátjuk —, pénzügyi problémáik adódhattak, vagy a személyes kapcsolataik terén küzdhetnek nehézségekkel. Azoknak a munkavállalóknak, akik akár egyéni, akár csoportos intézkedések miatt elszigetelték magukat, és ezt követően térnek vissza a magas vérnyomás cselekvési terv, nagy valószínűséggel aggályaik lehetnek, különösen a fertőzésveszéllyel kapcsolatban.

Lehet, hogy érdekel