Magas vérnyomás szabályozás
A magas vérnyomás hypertónia korunk egyik fontos népbetegsége. Részletesen a hivatkozott szócikk tárgyalja. A vérnyomás ingadozása[ szerkesztés ] Gyakran egyik jele a magas vérnyomás kialakulása kezdeti szakaszának.
Magas vérnyomás és vesebetegség Írásunkban az elsődleges magas vérnyomás és a vesebetegség összefüggését ismertetjük. Magas vérnyomás és vesebetegség - vagy fordítva?
Mindkét állítás igaz. Ha szervi elváltozást nem lehet kimutatni, akkor elsődleges magasvérnyomás betegségről, ha valamilyen szervi eltérést lehet találni, másodlagos magas vérnyomásról beszélünk.
A másodlagos magas vérnyomásnak sok oka van, ezek között vannak érbetegségek pl.
Valamennyi érték sok fontos és bizonyos betegségekben nélkülözhetetlen információt hordoz. A köznapi értelemben vett vérnyomásmérés a nagyvérköri artériás nyomás indirekt módszerrel történõ meghatározását jelenti.
Jelen írásban az elsődleges magas vérnyomás és a vesebetegség összefüggését ismertetjük. A vérnyomás szabályozása rendkívül bonyolult mechanizmus, amelyben részt vesz a keringő vérmennyiség nagysága, idegrendszeri hatások, a vérnyomást szabályozó reflexek a nyomásérzékelő készülékek útján, a vese által termelt hormon-szerű anyagok, és más, értágulatot-érszűkületet előidéző hormonok.
A folyamatban részt vevő szabályozó mechanizmusok egyensúlyának felborulása, az egyik vagy másik hatás túlsúlya eredményezi a magas vérnyomást.
Az elsődleges magas vérnyomás esetében elsősorban a magas vérnyomás szabályozás tényezőket teszik felelőssé a kialakulásért, amiben szerepet játszik a testsúlyfelesleg, a környezeti ártalom, mint a stressz, a túlzott konyhasófogyasztás.
A rendszeresen, az étkezés során a szervezetbe jutó nagyobb sómennyiség folyadékot vizet tart vissza, ami jelentősen emeli a keringő magas vérnyomás szabályozás, ez pedig a vérnyomás emelkedésében nyilvánul meg és lehetséges oka a magasvérnyomás betegségnek. A magas vérnyomás kialakulását elősegíti a helytelen életmód dohányzás, alkoholfogyasztása cukorbetegség, az ezzel együtt járó vagy ettől független vér-zsír eltérések, a családi halmozódás és az előrehaladott életkor.
A magas vérnyomás nem okoz jellegzetes tüneteket, mire ezek jelentkeznek fejfájás, szédülés, fáradékonyság, nehézlégzés, mellkasi fájdalom, orrvérzés, látászavar már rendszerint kisebb-nagyobb szervkárosodás alakul ki — ennek egyik jele a vizeletben megjelenő fehérje - a magas vérnyomás szövődményeként. A szövődmények több szervet is érinthetnek. A szívizomzat megvastagodik, a szív megnagyobbodik, koszorúér szűkület alakul ki, a kis- és nagy erekben érelmeszesedés, szűkület jön létre, aminek a következménye szívinfarktus lehet, agyvérzés léphet fel, de veseelégtelenség, látásromlás, szemfenéki bevérzés, vakság is lehet a végállapot.
A magas vérnyomás és a kísérő eltérések a vérzsírokban, az alkohol, dohányzás, cukorbetegség következtében az erek belhártyája alatt zsír-szerű anyagok rakódnak le, az erek fala megvastagodik, bennük hialin nevű anyag rakódik le, az erek ürege egyre szűkebb lesz a falvastagság érátmérő aránya megnő.
A szűkület következményei első sorban a kis erek által ellátott területeken jelentkeznek. A vese legfőbb működése a vizelet elválasztása. Ezt a feladatot a vese vizeletelválasztó egysége a glomerulus, egy finom érgomolyag végzi.
A magas vérnyomás csökkentése otthon
A kiserek szűkülete miatt oxigénhiányos állapot alakul ki, amit a vese által termelt anyagok a vérnyomás emelése útján próbának ellensúlyozni, ami tovább károsítja az ereket. Az erek elzáródása, az oxigén és táplálék hiánya miatt a glomerulusok, de az oxigénhiányra érzékeny kivezető csövecskék is elpusztulnak, helyüket kötőszövet foglalja el és ez vezet a fokozatosan kialakuló veseelégtelenséghez.
Ismert, hogy a cukorbetegek jelentős részénél magasvérnyomás betegség is észlelhető. A cukorbetegséggel járó cukor- és zsír anyagcserezavar következtében a kis erekben is súlyos elváltozás alakul ki, ami az erek falának megvastagodásához és az erek elzáródásához vezet. Ez a folyamat megjelenik a vizelet elválasztó érgomolyagok glomerulusok ereiben is, ami a glomerulusok pusztulásához, hosszabb idő után veseelégtelenséghez vezet.
Sőt, az orvosok még ennél is alacsonyabb vérnyomás elérését és megtartását ajánlják a szív- és érszövődmények minél eredményesebb mérséklése érdekében, ha a magas vérnyomás mellett más kockázati tényezők is fennállnak. A vérnyomás-mérés főbb szabályai A megfelelő vérnyomás-mérésnek pontos szabályai vannak, melyek közül az otthoni vérnyomás-mérésekhez a következőket érdemes kiemelni: A vérnyomást legalább 5 percig tartó nyugalmi állapotot követően mérd. A vérnyomásmérő mandzsettája a szív magasságában legyen. A vérnyomásmérést csak szabványos és hitelesített eszközzel végezd.
A magas vérnyomás okozta érelváltozásokat a cukorbetegség súlyosbítja. Jóindulatú magasvérnyomásban az érgomolyagot körülvevő tok durván megvastagodott Jobb oldali nyíl.
Az érgomoly erének fala megvastagodott, ürege beszűkült Bal nyíl.
